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Apoyar
a los afectados, porque el linfedema es una enfermedad poco conocida y, por lo general, se diagnostica tarde
Informar
sobre síntomas, recursos y cuidados, para que afectados y familiares puedan mantener las mejoras obtenidas con el tratamiento médico
Sensibilizar
a profesionales de la salud, investigadores y organismos administrativos y sanitarios para lograr una mejor atención a los afectados
¿qué es el linfedema?
linfedema
Se denomina linfedema a la acumulación en el tejido conjuntivo laxo, concretamente en el espacio intersticial (entre las células), de líquido rico en proteínas, debida a una insuficiencia mecánica del sistema linfático.
causas
La insuficiencia mecánica puede ser consecuencia de un fallo en la capacidad de transporte del sistema linfático, causado a su vez por una displasia congénita (anomalía en el desarrollo) del sistema linfático. A esto se denomina linfedema primario.
También puede deberse a una obstrucción anatómica, como ocurre después la extirpación de ganglios o tras un tratamiento de radioterapia. En este caso hablamos de un linfedema secundario.
factores de riesgo y síntomas
Los principales factores de riesgo son los antecedentes familiares, la extirpación de ganglios y la radioterapia. Se debe consultar al médico si en alguna parte del cuerpo (principalmente en brazos o piernas), se producen síntomas como sensación de pesadez, pérdida de fuerza, hormigueo o calambres frecuentes.
tratamiento
En su mayoría los linfedemas son crónicos, pero se pueden lograr mejoras notables con una detección temprana, la aplicación de tratamientos, alimentación adecuada y algunas soluciones quirúrgicas, según el caso. El tratamiento conservador descrito más eficaz es la Terapia Descongestiva Compleja (TDC), que combina varias técnicas: drenaje linfático manual, uso de prendas de compresión, cuidado de la piel y ejercicios linfomiokinéticos (ejercicios descongestivos).
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Mari Luz Merlos
Muchísimas gracias. Me estáis ayudando muchoFelisa Pirez
Muy interesante. Siempre estáis en todoMIla Medina
